致自己：
这个世界上最好的放生，就是放过自己，
不要和往事过不去，因为它已经过去，
不要和现实过不去，因为，你还要过下去。
生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下。
我们不需要比别人过的好，
但一定要比以前过的好，
是的，一直在越来越好的路上
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