十段话送给那些压力大容易焦虑的人（好文）

- 01 -尽力就好

你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。

不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。

很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。

- 02 -尽心就好

你不是个救世主，不可能帮所有的人。亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所有人，帮得了一时，但是帮不了一辈子。

危难之时，紧急关头，能出多大力就出多大力，这是义不容辞的，不帮自己也不得心安。其他的，不要勉为其难。

不用太内疚，你有你的生活，你还要过自己的日子，何况，你跟他们只是情谊，没有义务。

- 03 -适应就好

很多东西你无法改变，万物有它的轨迹，各自运行，各自相安，要做的就是顺应它，敬畏它。

不要试图去改变不可能的事情，人定胜天那是说的非常人，事在人为也是要看机遇的。先辈都说了，谋事在人，成事在天，三分努力，七分天意，多大的野心多大的雄心。

对于芸芸众生，到了最后也不得不承认，除了改变自己，这个世上，其实你什么也无法改变。

- 04 -随缘就好

凡事不强求，是我的终归是我的，不是我的无论怎么努力也不是我的；爱我的人不会忍心看我哭，不爱我的人即使我即刻为他死他也无动于衷。

轰轰烈烈固然激荡人心，平平淡淡也自有一番温暖。拥有的好好珍惜，失去的随风飘逝。

人生不过百年，终究是缘分二字，对错并不重要，生命因为阅历而丰富沉静。

- 05 -看淡就好

物质的东西，够用就可以；名利的得失，看淡就可以。

再大的房子，也装不下贪得无厌的心；再高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安睡。

山珍海味吃多了，身体受不了；处心积虑时间久了，精神会崩溃。

事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐；钱财再多，也买不回健康。

活着已经不易，自己不快乐没有人能让你快乐。