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我有个朋友,每次一碰到烦心事,都要弄得满世界跟着她一起生气、难过。起初,朋友们都会耐心地听她倾诉;后来次数多了,大家都觉得很累,索性躲得远远的。
遇到糟心事的感觉并不好受,情绪也难免会跟着变坏。但因此也不给别人好脸色看,甚至把自己的负面情绪发泄在别人身上,这样的行为实在有些自私。
有坏情绪是本能,控制住了才是本事。不要总把负面情绪传递到别人身上,你身边人的感受也应该被照顾。不把自己的情绪随意发泄在别人身上,是一种善良,也是一种修养。
一个人不应该做自己情绪的奴隶,而应该主动控制情绪。
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