1.不公平是一种常态。但永远不要成为那些不公平的附庸，不要为所谓的捷径摇旗呐喊。
2.被比较也是一种常态。甚至可以说我们的人生是由被比较组成的，读书的时候被比较成绩，成人后被比较工作，结婚后被比较婚姻。但这些比较都是外在的判断，真正过得如何，始终是冷暖自知的事情。不接受被比较，也不必害怕被比较。
3.大多数时候，别人对你的看法没有那么重要。因为别人评价而产生的伤感失落甚至自卑只会伤害自己，反过来也是，因为评价而产生的虚荣自满也只能愉悦自己。一切因别人评价产生的情绪都是浪费生命。
4.生活在固定圈子里确实很轻松。我尊重那些选择待在舒适区里的人，但我不愿意成为这样的人。
5.往前进一步的方式不是期待其他人都往后同时退一步。你应该有自己的一套坐标系，用实际迈出的脚步来丈量，而不是仅仅依靠打嘴炮。
6.在觉得自己不能更坏的时候，恭喜你已经拿到了主角剧本。剧本规定那些磨难要锤炼你，敲打你，将你置于看似无可翻身的境地，这样故事才足够精彩。但是有什么关系呢，反正主角是不会死的。
7.用百分之百的真心去对待每一个人是最糟糕的事。你愿意保持赤忱去不求回报地对一个人好，是你的选择。可有的人不配拥有你这么宝贵的真心。
8.不要对一个人袒露所有。就算是父母伴侣，也要有需要保留的空间。你要有自己的“19号房间”，不要让想独处的自己无路可退。
9.背后评价别人是没有什么实际意义的。你对他的看法不一定正确，即使正确，也不足以让这种看法和更多不相关的人分享。同理可证，如果身边有爱在背后评价甚至贬低别人的人，远离他。
10.没有人必须帮助你。很多脆弱的时候很想有人可以依靠，很多迷茫的时候也希望有人站出来给你出主意，如果有这样的人存在是幸运，但需要接受的是，大多数时候自己去解决这些问题才是常态，即使是硬着头皮。
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