送给正在努力改变的你

生活中，有的人遇到问题只会盲目地“哪里有洞补哪里”，结果反倒被问题牵着鼻子走，费了一番功夫，又找不到解决问题的方法。

只有深入思考、理解规律，敢于跳出固有的思维定式，看见问题的本质，才有可能另辟蹊径，从根源上解决问题。培养抓住问题本质的能力，需要花费时间和精力进行学习和分析，这些付出终将会回报给你敏锐的洞察力。

1：控制情绪

当一个人沉溺于负面情绪时，很容易做出错误的决定。控制情绪，并非是一味地隐忍不发，允许、接纳、理解自己的情绪，其实是一种对情绪的高级控制。

你可以先从了解情绪的来由开始。当你把情绪背后的原因都梳理一遍，平心静气地思考这些原因的形成，才会更容易脱离情绪的漩涡。你能更好地控制情绪，才能更冷静地处理好问题。

2：持续学习

观察身边那些对生活充满热情的人，会发现他们大多对世界充满了探索欲、求知欲，总在不断地学习和尝试。

有句话说得好：“生活的意义正在于不断探索未知、不断丰富自己。”把持续学习变成自己的一种生活方式，你会发现世界是如此的丰富多彩。

3：快速执行

有句话说：“拖延是一段长长的痛苦，但如果你勇敢开始，或许就只需要痛苦那一下。”其实某一个具体的任务延后一分钟、一个小时并不一定那么可怕，真正可怕的，是让自己陷入了习惯拖延的恶性循环。

你得先踏出第一步，才能迎来第二步的蜕变和升华。拒绝拖延、立即行动，无论快与慢，你都终将会以自己的汗水，获得生活对你的奖赏与回报。