经常生气,可能会诱发6种疾病
为了小事发脾气
气出病来无人替
“生气”这件小事
真不容小觑
《黄帝内经》提到:喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。情绪是一把“枪”,当我们扣动情绪的扳机时,枪口其实是对准了自己。正常人都有情绪,怕的是过度剧烈的情绪变化,因为它会影响气血的运行。
01.
爱生气?后果很严重
中医说 “百病生于气”,这个“气”就是指“肝气郁结”,也叫“肝气不舒”,简称“肝郁”。中医所说的“肝”,与西医解剖学中的那个“肝”并不是一回事,它虽然包括解剖学的“肝”,却又是一个庞大的系统。当人抑郁、紧张、焦虑、生气的时候,身体气机就会郁滞,导致肝无法发挥疏泄功能,这就叫肝气郁结,日久不治造成气滞血瘀。
气大真的会伤身,尤其是对女性
就女性而言,肝气郁结会导致许多疾病,比如胃溃疡、心脏问题、乳腺病变、加速衰老、伤害肝脏以及降低免疫力等。
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