11、真正的爱，是永远都把自己放在第一位——我自己先舒服了，我才有资格说我爱你；否则我自己都不快乐，却说：“我希望你让我快乐，我希望你怎么样……”这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。
12、当我们能够观照自己的意识，能够看到自己起心动念的时刻，我们就能够“创造”出我们在生活当中想要的东西。
13、想要走进一个人的内心，最重要的就是能够接纳他的内在小孩。尤其是当他开始跟你分享一些心事的时候，你的态度是什么。是指责（批判），嘲笑，还是不在意？还有一种最糟糕的反应方式，就是给出建议，提出解决方案，让对方反而有下不了台的感受。
14、命运其实很简单，就是你的性格和你对事情的反应，你说的话、说话的方式、处理事情的方式，不断地在当下造就了这个因，然后在日后结成了那个果。如果你能够在这个因上有所改变，就是此刻你的心念、你做的事情、你的反应方式能够有所改变，那么你的命运也会随之改变。
15、我们的人生，就是由自己的信念创造出来的。我观察到，那些真正想要某样东西的人，几乎没有要不到的。关键就在于你是否真心想要、敢不敢要。
16、如果你觉得生命当中欠缺了什么，可能就是因为你不相信你配的，或是能够拥有。
17、活出真实的自己需要付出一定的代价。你必须首先爱自己，做自己最好的朋友、情人，愿意冒风险去说实话、做自己真心想做的事，而不需要戴一个假面具。
这样做虽然有一定的困难，但是我相信，如果你有这样的意愿，并朝着这个方向前进，就会逐渐摘下你的面具，从而活得越来越真实。
18、我们越是沉浸在我们的困境和负面情绪里，就越是不能自拔。我们就会以受害者的身份、受害者的感受，不断地去跟别人诉说这些困境和情绪。而这样的行为又会组长我们自怨自艾的情绪，让我们呢深陷其中，无法自拔。
19、一个有魅力的女人，第一要件就是要真实、自然、不造作，这是最好的化妆品和嫁妆。
20、我们有时候只是一心想要追逐自己的目标，却没有想到，也许我们渴望的东西最终会到手，但是却有一定的代价要付。
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