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关注自己的内在和情绪张德芬语录

2020-12-31 投稿作者:/.梦中的天使.” 点击:178

1、在地球这游乐场里,金钱是一个工具,它可以帮助我们在这个多元世界里做很多事情,让我们玩得开心,过得愉快。

2、在所有的关系里面,想要正本清源地去解决问题,归根结底,方法在我们自己身上。

3、当你情绪不好的时候,或是有任何不舒服的感觉的时候,你就要知道一定有一个错误的念头在你的脑袋里出现了。

4、失败者愿意为他的失败负起多少责任,就有多少机会改写命运、扭转契机!

5、每个人心心念念的东西,会在他的生命当中呈现出来。当你不再放那么多注意力在对方身上,不再拿对方跟你的关系刷存在感以及成就感,你就不会在对方身上挑刺。

6、我们的头脑是制造戏码和编剧的高手,不停地在愚弄我们,为我们的人生增添很多不必要的煽情戏。

7、你需要不断地把自己脑袋里的负面想法改成正面想法,同时,当你看见这些想法的时候,你一定要学会跟自己内在不舒服的感受待在一起。

8、如果我们能够看到对自己有害的思维模式、信念体系和行为模式,并马上开始改变的话,那我们的生命就会有很大的不同。

9、为发生在你身上的事,负起100%的责任,愿意放下责怪、埋怨、罪咎,而坦然面对这件事或这个人,用“如何让这件事能够发展得更好”“如何弥补这件事的缺失”“如何让双方都能过够更好”的观点去处理这件事。

10、如果因为缺爱而去寻找爱,希望你生命中的“关系户”都能够来爱你,这种情况下,你没有办法体会到别人爱你的方式(因为你坚持体会自己被爱的方式),你会越发感觉到自己不被爱。

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