1、每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2、去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3、适当戒糖。
4、勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5、向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6、打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7、在离手边近的地方，随时放一杯水。
8、学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9、去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10、每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
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