至少我工作后戒掉游戏，体验到了一种更积极的状态时，就很后悔大学时荒废了很多时间在游戏上。
因为享受到了戒除游戏带来的好处，我后来也从来不看低俗综艺节目、不追无脑连续剧、不刷短视频，这帮我省下了大量的时间，也大大减少了意志力的消磨（手机游戏和短视频的最大危害之一是会消磨一个人的意志力和自控力）。
我不反对娱乐，在合理范围内娱乐，会给我们带来精神的享受和精力的恢复。
但现在的问题是，太多的人不是娱乐不足，而是沉溺在了尼尔·波兹曼所预言的“泛娱乐”之中。
所有这些泛娱乐的东西，利用的都是人性中贪婪、懒惰、虚荣的一面，很容易就让你上瘾，你一旦上瘾绝对是百害而无一利的。所以，如果你能抵制住诱惑，减少一点娱乐的话，你会发现你比80%的人都多了不少可用于学习和思考的时间。
05、小结
出类拔萃很难，但领先80%的人却很简单，真的只要投入20%的努力就能做到。
多点耐心、多点行动、少点贪心、少点娱乐，这四点里只要你能做到其中一点，领先80%的人几乎就是顺其自然的事。如果四点你都能做到的话，那么成为出类拔萃的人也很有可能。
如果你有所怀疑的话，请你挑选其中一点认真去实践上三年，你就会知道此言非虚了。
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