人到中年，最好的养生，不是保健品，而是拥有好心情!

《黄帝内经》里说：人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。

很多时候，人之所以会生病，多数和情绪有关，而情绪的好坏，往往和身边的人有着很大关系。

这辈子，不论错过的，走远的，还是邂逅的、留下的，凡是让你不舒服的关系，都趁早远离吧。

毕竟，人到中年，最好的养生，不是保健品，而是拥有好心情。

- 01 -相处舒服，是朋友间最好的状态

朋友之间，最舒服的状态是什么样的？

在我看来，真正的朋友不贬低你为之骄傲的，不阻止你真正喜欢的，也不攻击你与生俱来的。

甚至连偶尔的沉默都恰到好处，你懂我的欲言又止，我懂你的言外之意。

这个世界上，能遇到一个相处舒服的人并不容易，但遇见了真的很有趣。

“说的人不知道说什么，听的人全明白”，这或许是对黄磊和何炅二十多年感情最好的诠释。

节目里，黄磊曾说过：

“我和何炅认识差不多有20年了，这么多年我们一直是非常要好的朋友，他一直坚持在我家蹭饭，细算下来，我们俩一起吃饭超过一千次。”

何炅则一本正经道：“什么叫蹭，回家吃饭那能叫蹭饭？”

不得不说，有个能够吃到一起的人，无疑是人生一大幸事。

你们相处随意，不拘束；三观一致，不刻意；彼此懂得，不伪装。

你们可以在桌上把酒言欢，浅笑低谈，聊聊过去，聊聊未来；也能在彼此落寞时鼎力相助，不离不弃，回忆往昔，叹岁月蹉跎。

这样的关系，拆不开分不散，如同珍藏的美酒，愈久弥香。

这也难怪当初黄磊在节目上说：

“我没必要和不熟的人瞎掰扯，所以你们进来和我打招呼，我也没那么热情。但老朋友来了就不一样了，我就开心了。”

在别人口中，你是倾囊相授的“树洞”，但只有在朋友面前你才能放肆做回“小孩”。

友情像小火慢炖，贵在细水长流，纯粹默契；烈火烹油固然热情滚烫，但繁华过后，平淡的滋味就会尽呈眼前。

何为舒服？是伯牙和子期“高山流水遇知音”的惺惺相惜；

是管仲和鲍叔牙“生我者父母，知我者鲍叔牙也”的彼此信任；

更是管宁和华歆“物以类聚，人以群分”的快刀斩乱麻……

常言道：知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。

和相处舒服的人在一起，站着不说话，就十分美好。