为什么要早起，这是我看过的最好的答案

4、早起，能提升人生幸福感。

早起还有一个好处，就是有足够的时间为自己准备一份可口的早餐。中国人讲究“民以食为天”，在清晨的第一缕阳光下，哪怕只是简单的油条豆浆，也是一种享受。

有位美食家说：“热爱生命的人一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬是一顿又好吃又丰富的早餐。”

早起吃饭，就像是解锁了人生的一份小确幸。好好吃个早餐，人吃饱了，心踏实了，才能活得朝气蓬勃。

5、结束语

早起，或许不是什么了不起的习惯，但只要坚持，它给人带来的改变却常常是了不起的。

从现在开始，试着去养成好习惯吧，一切改变都来得及。

一日之计在于晨。早起的人，更懂得体验生活的快乐；早起的人，更懂得拥抱平凡的美好；早起的人，更懂得享受时间的充实。

所以，好好睡觉，早睡早起吧。愿我们的每一个早晨都不被辜负，每一次早起都能收获满满。