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2020年你养成了哪些健康的生活习惯

2020-12-22 投稿作者:安於現狀°づ 点击:319

21.懂得语言的艺术与魅力。说话时给对方留点面子,也是可能给自己的下台阶。情商不一定是要求你八面玲珑,但是至少让人和你相处中觉得舒服。 

22.减少无效社交。浪费时间,精力,情感,却没有真正的价值与效益。

23.找到属于自己的圈子与志同道合的人。或许有点难,也可能现在你还没找到。但别急,慢慢来。在此之前,先好好提高自己。

24.每天吃适量水果。

25.早饭一定要吃。如果可以,一日三餐规律一些。 

26.少熬夜!少熬夜!少熬夜!!! 

27.参加一些重要活动的时候,手机静音。

28.精简护肤。没必要什么护肤品都往脸上抹。日常皮肤状态还可以的情况,水、乳、霜防晒就可以了。 

29.面膜如果真的要用,最好用涂抹式的。男朋友哥大医学博士,他表示贴脸式面 膜其实是劣币驱逐良币。(别喷别杠,不然就是你对) 

30.眼霜其实是个“奢侈品”,如果你有钱我不反对你买好眼霜去涂。贫民窟女孩可以直接用好一点不刺激的面霜涂在眼周当眼霜。

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